[...] dobieramy w pary, płodzimy dzieci - > zakładamy rodzinę, umieramy, dzieci robią znowu to samo i tak w kółko, a świat i technologia się nie zmienia. Wolałbym, żeby do czegoś to dążyło (jednocześnie nie mam nic przeciwko ludziom, którzy wybierają tą drogę, w sumie są ok i zapewniają zastępowalność pokoleń). Chodzi mi o to, że dzięki [...]
Redukcja masy ciała niedługo stanie się podstawowym celem większości ludzi udających się na indywidualne lub grupowe zajęcia. Dlaczego? Bo większy procentowy udział masy ciała psuje kompozycję sylwetki oraz szkodzi zdrowiu, a otyłych osób jest coraz więcej. Ludzie wymyślają dziesiątki sposobów na redukcję, tak aby się nie zmęczyć. Do tego samego [...]
[...] się komentarzami... w tym dziale to normalne ;-) Ale fakt, pompek narobiłeś mnóstwo, wymyki i MU codziennie, podziwiam. Nie mam nic przeciwko komentarzom, tylko wkirzają mnie nieprawdziwe insynuacje które robią ze mnie kogoś kim nie jestem. A w ogóle chcę skupić się teraz na odrobieniu wagi i siły, zeby mieć z czego redukowac na wiosne.
[...] na wątrobę czy nerki. Sportowcy uważają ją za produkt uniwersalny, gdyż niezależnie od tego, jaki charakter treningu podejmują, kreatyna działa praktycznie zawsze. Z czego powstaje kreatyna? Jak działa kreatyna? Jak brać kreatynę? Jaką kreatynę wybrać na pierwszy cykl? Czy kreatyna nadaje się podczas odchudzania? Czy kreatyna jest [...]
[...] zastosowanie. Jednak nie tylko dlatego jest również suplementem uniwersalnym, ponieważ sprawdza się podczas budowy siły, masy, wytrzymałości czy też wydolności mięśniowej. Z czego powstaje kreatyna? Jak działa kreatyna? Jaką kreatynę wybrać? Jakich efektów mogę się spodziewać? Jak dawkować kreatynę? Z czego powstaje kreatyna? Kreatyna, pod kątem [...]
[...] bolą, a trawienie mimo że dalej dramat to przynajmniej w toalecie jestem raz dziennie, a nie raz na 3 dni. Oczywiście nie przestałem ćwiczyć bo tego bym nie mógł zrobić. Do czego daze ? Że chyba faktycznie towar, nawet w minimalnych dawkach, męczył dodatkowo organizm przez co on nie mógł się zregenerować. To hipoteza ale prawdopodobna. [...]
[...] owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, mam tendencje do wywalania estro ile bym nie bił i czego bym nie bił. 2 tygodnie temu przed wejściem na bombę robiłem badania wszystko w normie. Zbadalem wczoraj estro norma wynosi 40 a jest 118. Pytanie moje brzmi [...]
[...] amator rekreacyjny,trenujący nieregularnie, leci na Winstrolu ale nie uważa tego za żaden doping,bo on tylko trochę chciał formę na lato podtrzymać (a nie było czego podtrzymywać :) ) Zresztą-po co daleko szukać ,tu już podobne podejścia też się trafiają :) No nic, wracając do programu - było naprawdę super ! -zdjęcia i filmy tego [...]
Temat budzi kontrowersje. Istnieje wiele poradników dotyczących ograniczania przyrostu w pasie u kulturystów, jednak nie wszystkie rady mają sens. Co więc można, a czego nie da się zrobić? Doping rhGH – co powoduje? Wiele wskazuje na to, iż stosowanie hormonu wzrostu niekorzystnie wpływa na wszystkie narządy ciała. U transgenicznych myszy [...]
[...] rozbojom, chuligaństwu , zabójstwom czy nawet prostym kradzieżom, zawsze towarzyszy alkochol alkochol u większości ludzi wyzwala zlo, , powoduje ze ludzie robia to czego bez alkoholu nigdy by nie zrobili, osobiście zakazałbym wogule sprzedaży alkoholu, , i dzięki temu na pewno spadla by przestepczosc? wiem ze to nie realne ale [...]
[...] rozbojom, chuligaństwu , zabójstwom czy nawet prostym kradzieżom, zawsze towarzyszy alkochol alkochol u większości ludzi wyzwala zlo, , powoduje ze ludzie robia to czego bez alkoholu nigdy by nie zrobili, osobiście zakazałbym wogule sprzedaży alkoholu, , i dzięki temu na pewno spadla by przestepczosc? wiem ze to nie realne ale [...]
[...] po 100-150 kcal? Czy może jest jakiś inny, lepszy sposób w moim przypadku? Może powinienem po prostu zacisnąć zęby, dodać cardio i ciągnąć redukcję dalej? Dodam od razu z czego głównie pochodzą poszczególne makrosy. Białko: pierś, wołowina (ligawa, bo mało fatu), twaróg, WPC. Węgle: makaron, ryż, mąka (naleśniki, omlety, itd.), banan, czasem [...]
Nie wiem czy Ci juz to pisalam ale mam wrazenie ze czego sie nie tkniesz to wychodzi z tego cos mega. Czy to Twoja praca, czy treningi, czy gotowanie, a teraz jeszcze ten wyjazd, fotki, no co bym nie wymienila to wszystko sie zgadza :P Zdjecia faktycznie robia wrazenie no i najlepsze zostawilas na koniec. Trzy ostatnie sa po prostu amejzing :-D [...]
[...] tylko, ze Sfd tak okrutnie przetwarza i zmniejsza jakość zdjęcia i nie są tak dobrej jakości jak oryginalne foty :( Nie wiem czy Ci juz to pisalam ale mam wrazenie ze czego sie nie tkniesz to wychodzi z tego cos mega. Czy to Twoja praca, czy treningi, czy gotowanie, a teraz jeszcze ten wyjazd, fotki, no co bym nie wymienila to wszystko sie [...]
[...] się nie zraziła, że jest tak strasznie ciężko... bo chodzi o fun! Pójdź na siłkę, rozgrzej się 10-15 minut, poćwicz siłowo powiedzmy godzinkę (możesz poradzić się trenera od czego zacząć) i ostatnie 20 minut pospaceruj np. pod górę lub jakiś marszobieg jak będziesz na siłach :) Pozostaje już tylko czekać na efekty - nie diety, a zmiany stylu [...]
[...] co trzeba zrobic zeby osiagnac to co chca i to robia...a ty sie swietnie bawisz wchodzac co jakis czas na te forum i czytasz ze ktos poswieca ci czas z czystej checi pomocy czego ty nie doceniasz bo wymyslasz jakies p******y...skoncz pan bo to jest zalosne...atencjusze wszedzie , takie czasy...chcesz to zrobisz , nie to napijesz sie browara i [...]
[...] sposób, w jaki niektórzy sportowcy wykorzystywali do zastraszania rywali, jako sposób na zdobycie fanów w mediach społecznościowych. Kiedy zawodnik pisze na Twitterze: „dlaczego jeszcze nie podpisałeś kontraktu” z innym zawodnikiem, postrzegam to jako formę nękania. Wszystko, co zamierzamy zrobić, to zachęcić ludzi do odwiedzenia Twittera lub [...]
[...] mnie ilośc bitego soku idzie w tore z stazem/doświadczeniem/ innymi środkami / celem . A nie , ze według Ciebie Twój organizm potrzebuje 400e3d to bzdura . Na podstawie czego to stwierdziłeś ? I co to znaczy , ze po 2 dniach od strzała czujesz się zle ? Należysz do tych co wyczuwaja stężenie towaru we krwi co do 10 mg ? Proszę Cię . Sam [...]
[...] nie %-) a reszta wie ze ja potulny jak baranek ale jak sie wkorwie to ryja dre jak poj**any tak jak wczoraj do kierownika produkcji i naszego technika. Moi ludzie wiedza czego nie lubie i robia swoje, wiedza ze jak robota idzie to moga spac, pic robic co chca a tak to jedynie nie znosze glupoty, mialem kiedys chlopaka na zmianie przecpany w [...]
[...] a nie będzie tego pożądanego efektu. Musi nastąpić reedukacja techniki, podejścia i co najważniejsze : PRZEKONAŃ i wewnętrznych blokad by zobaczyć to co mamy przed oczami, a czego wcześniej nie widzieliśmy. Nie ma znaczenia czy to jest kobieta czy facet Musi dźwigać jak chce solidnych efektów Facet co po 7-10 latach treningu nie zbliża się [...]